6.2 km | 00:47:25 | 07:38/km日期: 2024-09-19 06:18 - 平均心率: 118 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 94.5
Pace: 06'11" / 11'27" / 07'59" / 05'59" / 06'03" / 07'41" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'27" (+05'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'50" (+03'51") | 211 / 6211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
318.02 km 
母子鱷魚 蚵技跟起來39 累積 :
215.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 11'27" | 00:17'38" |
| 3 | 07'59" | 00:25'37" |
| 4 | 05'59" | 00:31'36" |
| 5 | 06'03" | 00:37'39" |
| 6 | 07'41" | 00:45'20" |
| 6.2 | 09'51" | 00:47'25" |
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