6.0 km | 00:42:28 | 07:02/km日期: 2024-09-25 19:43 - 平均心率: 132 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 75.4
Pace: 06'00" / 08'26" / 07'23" / 05'48" / 10'23" / 07'40" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'18" (+03'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'53" | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 108.27 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 08'26" | 00:14'26" |
| 3 | 07'23" | 00:21'49" |
| 4 | 05'48" | 00:27'37" |
| 5 | 10'23" | 00:38'00" |
| 6 | 07'40" | 00:45'40" |
| 6.0 | 03'54" | 00:45'46" |
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