8.6 km | 00:52:15 | 06:03/km日期: 2024-09-26 06:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.4
Pace: 05'58" / 05'55" / 06'02" / 05'15" / 06'12" / 06'05" / 06'41" / 06'06" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+01'05") | 635 / 8635 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 219.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'55" | 00:11'53" |
| 3 | 06'02" | 00:17'55" |
| 4 | 05'15" | 00:23'10" |
| 5 | 06'12" | 00:29'22" |
| 6 | 06'05" | 00:35'27" |
| 7 | 06'41" | 00:42'08" |
| 8 | 06'06" | 00:48'14" |
| 8.6 | 06'19" | 00:52'15" |
展開計圈分析
留言 
