6.0 km | 00:41:56 | 06:58/km日期: 2024-09-29 06:24 - 平均心率: 156 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.1
Pace: 07'05" / 11'46" / 07'10" / 06'51" / 06'44" / 06'31" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 85.46 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 11'46" | 00:18'51" |
| 3 | 07'10" | 00:26'01" |
| 4 | 06'51" | 00:32'52" |
| 5 | 06'44" | 00:39'36" |
| 6 | 06'31" | 00:46'07" |
| 6.0 | 06'11" | 00:46'14" |
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