6.7 km | 01:09:52 | 10:27/km日期: 2024-10-02 09:48 - 平均心率: 112 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2
Pace: 08'41" / 09'10" / 08'54" / 09'45" / 08'46" / 13'28" / 16'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'44" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'27" (+04'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'19" (+07'38") | 681 / 6681 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
207.93 km 
Hoka One One Clifiton 9 累積 :
505.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 09'10" | 00:17'51" |
| 3 | 08'54" | 00:26'45" |
| 4 | 09'45" | 00:36'30" |
| 5 | 08'46" | 00:45'16" |
| 6 | 13'28" | 00:58'44" |
| 6.7 | 16'19" | 01:09'52" |
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