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陳宥珊
雲林
ID 466437
4 位追隨者
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陳宥珊
半馬
|
02:59:10
|
08:29/km
|
第4半馬
2024 西螺七崁路跑-跑趣三崁GOGOGO
官方成績
日期
2024-10-06
成績
02:59:10
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:29/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'07")
00:35'07"
01:15'02"
10 km
(01:15'02")
00:39'55" (+04'48")
15 km
(01:57'46")
00:42'44" (+07'37")
01:33'31" (+18'29")
20 km
(02:48'33")
00:50'47" (+15'40")
Finish
(02:59:10)
日期:
2024-10-06 06:29
-
卡路里:
1052 Cal
-
平均步頻:
94
-
溫度:
26°C
-
濕度:
94.5
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'50"
(06'50")
06'51"
995 / 995
2
07'02"
(13'52")
07'01" (+00'10")
1000 / 1996
3
06'59"
(20'51")
06'53" (+00'02")
1012 / 3008
4
07'04"
(27'55")
07'05" (+00'14")
997 / 4005
5
07'19"
(35'14")
07'11" (+00'20")
1016 / 5022
展開計圈分析
6
09'07"
(44'21")
09'11" (+02'20")
991 / 6014
7
07'26"
(51'47")
07'19" (+00'28")
1015 / 7029
8
07'10"
(58'57")
07'09" (+00'18")
1001 / 8031
9
08'49"
(01:07'46")
08'51" (+02'00")
994 / 9025
10
07'30"
(01:15'16")
07'28" (+00'37")
1003 / 10029
11
07'24"
(01:22'40")
07'22" (+00'31")
1004 / 11033
12
09'29"
(01:32'09")
09'28" (+02'37")
1000 / 12034
13
07'12"
(01:39'21")
07'07" (+00'16")
1010 / 13045
14
10'13"
(01:49'34")
10'08" (+03'17")
1007 / 14052
15
08'43"
(01:58'17")
08'42" (+01'51")
1001 / 15053
16
09'58"
(02:08'15")
09'52" (+03'01")
1008 / 16062
17
11'17"
(02:19'32")
11'21" (+04'30")
993 / 17056
18
11'08"
(02:30'40")
11'07" (+04'16")
1001 / 18057
19
10'59"
(02:41'39")
10'49" (+03'58")
1014 / 19071
20
07'21"
(02:49'00")
07'22" (+00'31")
997 / 20069
21
08'14"
(02:57'14")
08'10" (+01'19")
1006 / 21076
22
01'37"
(02:58'51")
06'20"
255 / 21331
賽後評分:
熱
給 4 星
10月累積里程 :
136.25 km
Nike W AIR WINFLO 10 累積 :
86.0 km
Android - Sony XQ-BC72 上傳
| 1 month ago
Hungone紅丸子
,
張高峰
和其他
4
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
Apo
恭喜完跑~
好好休息喔~
2024-10-06 13:12 ·
施富義
跟媽媽一樣厲害👍,讚!
2024-10-06 14:04 ·
許添賢
初半馬跑這樣成績超強👍👍👍
2024-10-06 16:04 ·
鄭美英
去年Zepro半馬跑比我快,這場半馬原訂3小時關門,因太熱很多人還在路上,延長半小時,被一位帥哥大叔陪跑壓線癱在軟在終點,還好休息一下沒事了!
2024-10-06 16:53 ·
1
個人推
Hungone紅丸子
恭喜完賽
2024-10-07 20:14 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'57"
00:06'57"
2
07'01"
00:13'58"
3
06'53"
00:20'51"
4
07'04"
00:27'55"
5
07'12"
00:35'07"
6
09'14"
00:44'21"
7
07'19"
00:51'40"
8
07'04"
00:58'44"
9
08'56"
01:07'40"
10
07'22"
01:15'02"
11
07'23"
01:22'25"
12
09'32"
01:31'57"
13
07'12"
01:39'09"
14
10'05"
01:49'14"
15
08'32"
01:57'46"
16
10'02"
02:07'48"
17
11'13"
02:19'01"
18
11'09"
02:30'10"
19
10'47"
02:40'57"
20
07'36"
02:48'33"
21
08'08"
02:56'41"
21.3
06'46"
02:58'51"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
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5.0 km
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00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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