陳永欽 2016/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳永欽高雄
ID 252865

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3.9 km | 01:26:26 | 22:20/km

日期: 2016-11-17 05:59 - 總爬升: 273 m - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 21'27" / 31'39" / 19'15" / 16'14" /

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陳永欽

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陳永欽

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陳永欽

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陳永欽

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基本訓練
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好久沒有在早晨爬山囉

11月累積里程 : 6.90 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Dario Lin, 阿草和其他 5 人說推

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觀看另 1 則留言

Mickey Chen 外套其實可以脫掉

2016-11-17 08:19 ·

陳永欽下山比較累～～

2016-11-17 08:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'27"	00:21'27"
2	31'39"	00:53'06"
3	19'15"	01:12'21"
3.9	16'11"	01:26'29"

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