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蘇華鴻
高雄
ID 313730
10 位追隨者
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2
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UNDER ARMOUR HOVR Sonic 6
已使用了 11 個月 4 天
共跑了 315.9 km
給 4 星
North Face
已使用了 5 年 10 個月 27 天
共跑了 122.2 km
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2
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最佳成績:
半馬 : 02:12:00
全馬 : 06:20:32
即將參加 :
2024 扶輪盃為愛發聲親子路跑賽
12/29
剩餘天數 :
27
在家附近跑起來
2025 高雄富邦馬拉松
01/12
剩餘天數 :
41
上次腳傷跑5K這次報半馬有名馬拉松集起來
總里程 :
6338.4 km |
0.0 km
2024 年 :
613.9 km |
0.0 km
2024
(km)
(km)
Dec
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0.0
Nov
33.8
0.0
Oct
41.1
0.0
Sep
46.5
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Aug
29.7
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Jul
61.8
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里程碑 (
26
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2023/03/30
恭喜 蘇華鴻 獲得 1500 推
2020/05/02
恭喜 蘇華鴻 獲得 1000 推
2018/09/02
蘇華鴻 完成了第 10 半馬! - 2018 柳營牛奶節半程馬拉松賽
2018/05/08
恭喜 蘇華鴻 獲得 500 推
2017/09/16
賀!蘇華鴻 破PB - 210.0 km | 02:40:00
2017/04/15
賀!蘇華鴻 破PB - 半馬 | 02:12:00
2017/04/15
賀!蘇華鴻 破PB - 半馬 | 02:12:00
2017/04/08
賀!蘇華鴻 破PB - 半馬 | 02:25:51
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蘇華鴻
2.5 km
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00:13:45
|
05:30/km
日期:
2024-10-13 05:40
-
卡路里:
55 Cal
-
平均步頻:
91
-
溫度:
26°C
-
濕度:
89.9
Pace: 19'40" /
10月累積里程 :
41.06 km
UNDER ARMOUR HOVR Sonic 6 累積 :
315.9 km
Android - samsung SM-N9810 上傳
| 1 month ago
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.8
12'19"
00:09'50"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
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