5.5 km | 00:32:54 | 05:58/km日期: 2024-10-12 07:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.5
Pace: 06'07" / 05'44" / 05'35" / 07'34" / 05'38" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+01'02") | 508 / 5508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'44" | 00:11'51" |
| 3 | 05'35" | 00:17'26" |
| 4 | 07'34" | 00:25'00" |
| 5 | 05'38" | 00:30'38" |
| 5.5 | 06'37" | 00:34'00" |
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