caterlanse 2016/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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5.3 km | 00:34:08 | 06:25/km

日期: 2016-09-12 05:59 - 卡路里: 47 Cal - 總步數: 5804 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 06'43" / 06'18" / 06'12" / 06'27" / 06'29" / 06'21" /

9月累積里程 : 373.33 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'18"	00:13'01"
3	06'12"	00:19'13"
4	06'27"	00:25'40"
5	06'29"	00:32'09"
5.3	06'21"	00:34'08"

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