江志文 2013/09/16 訓練日誌

江志文高雄
ID 51453

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江志文

11.0 km | 01:10:46 | 06:25/km

日期: 2013-09-16 21:49 - 地點: 世運主場管 - 天氣: 晴 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 05'49" / 05'51" / 06'09" / 06'11" / 07'59" / 06'10" / 06'28" / 06'16" / 06'28" / 06'34" / 06'47" / 08'20" /

高雄

江志文

留言

今天是第一次帶著兒子到市運主場館跟ptt高雄夜跑團團練.誰可以跟我說這個外國人是誰嗎?好像大家都認識他

9月累積里程 : 311.33 km

PUMA 累積 : 292.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

阮思兆, ian 和其他 18 人說推

留言

bugsu 吉雷米
之前扛三太子環台的法國人
速度也是非常驚人!!!

2013-09-17 08:30 ·

1 個人推

阿堯吉雷米很厲害的!!我那天被海放~囧

2013-09-17 09:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'51"	00:11'40"
3	06'09"	00:17'49"
4	06'11"	00:24'00"
5	07'59"	00:31'59"
6	06'10"	00:38'09"
7	06'28"	00:44'37"
8	06'16"	00:50'53"
9	06'28"	00:57'21"
10	06'34"	01:03'55"
11	06'47"	01:10'42"
11.0	07'28"	01:10'46"

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