2.5 km | 00:18:44 | 07:25/km日期: 2024-10-15 20:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 136 Cal - 總步數: 2900 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92
Pace: 07'59" / 06'57" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+01'00") | 1003 / 1003 | 157 / 79 |
| 2 | | 06'58" | 1001 / 2004 | 152 / 93 |
| 3 | | 07'15" (+00'17") | 517 / 2521 | 152 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 302.23 km
MW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'57" | 00:14'56" |
| 2.5 | 07'17" | 00:18'44" |
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