5.8 km | 00:39:32 | 06:48/km日期: 2024-10-23 16:26 - 地點: 康河南段 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 6612 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70.2
Pace: 06'48" / 06'51" / 06'42" / 06'53" / 06'41" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'01") | 1809 / 1809 | 163 / 89 |
| 2 | | 06'48" (+00'01") | 1807 / 3617 | 167 / 87 |
| 3 | | 06'47" | 1792 / 5409 | 170 / 86 |
| 4 | | 06'56" (+00'09") | 393 / 5803 | 166 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
11.95 km 
亞瑟士 ＧＴ－１０００ 累積 :
512.9 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'51" | 00:13'39" |
| 3 | 06'42" | 00:20'21" |
| 4 | 06'53" | 00:27'14" |
| 5 | 06'41" | 00:33'55" |
| 5.8 | 06'59" | 00:39'32" |
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