10.0 km | 00:58:42 | 05:51/km日期: 2024-10-22 17:54 - 平均心率: 173 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 10320 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76.4
Pace: 05'57" / 06'06" / 05'54" / 05'50" / 05'53" / 05'48" / 05'57" / 05'45" / 05'36" / 05'42" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'16") | 1002 / 1002 | 175 / 95 |
| 2 | | 06'07" (+00'27") | 1001 / 2004 | 174 / 93 |
| 3 | | 05'57" (+00'17") | 1001 / 3005 | 174 / 95 |
| 4 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 4005 | 176 / 96 |
| 5 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 5006 | 175 / 96 |
| 6 | | 05'48" (+00'08") | 1001 / 6007 | 176 / 97 |
| 7 | | 05'57" (+00'17") | 1001 / 7009 | 175 / 95 |
| 8 | | 05'42" (+00'02") | 1002 / 8011 | 176 / 99 |
| 9 | | 05'41" (+00'01") | 1002 / 9014 | 176 / 99 |
| 10 | | 05'40" | 1001 / 10015 | 175 / 100 |
| 11 | | 04'54" | 6 / 10022 | 180 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
208.58 km 
Saucony Endorphin Pro 4 Orange 累積 :
973.9 kmMW Watch 上傳 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'06" | 00:12'03" |
| 3 | 05'54" | 00:17'57" |
| 4 | 05'50" | 00:23'47" |
| 5 | 05'53" | 00:29'40" |
| 6 | 05'48" | 00:35'28" |
| 7 | 05'57" | 00:41'25" |
| 8 | 05'45" | 00:47'10" |
| 9 | 05'36" | 00:52'46" |
| 10 | 05'42" | 00:58'28" |
| 10.0 | 10'19" | 00:58'42" |
7992.2 km | 
0.0 km
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