10.9 km | 01:01:39 | 05:40/km日期: 2024-10-28 18:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.4
Pace: 06'28" / 05'58" / 05'34" / 05'38" / 05'33" / 05'33" / 05'36" / 05'30" / 05'27" / 05'30" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+02'14") | 381 / 381 |
| 2 | | 05'51" (+00'26") | 1000 / 1381 |
| 3 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 2381 |
| 4 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 3381 |
| 5 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 4381 |
| 6 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 5381 |
| 7 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 6381 |
| 8 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 7381 |
| 9 | | 05'25" | 1000 / 8381 |
| 10 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 9381 |
| 11 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 10381 |
| 12 | | 05'44" (+00'19") | 490 / 10872 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
224.02 km 
newblance rebel v4 累積 :
1411.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'58" | 00:12'26" |
| 3 | 05'34" | 00:18'00" |
| 4 | 05'38" | 00:23'38" |
| 5 | 05'33" | 00:29'11" |
| 6 | 05'33" | 00:34'44" |
| 7 | 05'36" | 00:40'20" |
| 8 | 05'30" | 00:45'50" |
| 9 | 05'27" | 00:51'17" |
| 10 | 05'30" | 00:56'47" |
| 10.9 | 05'35" | 01:01'40" |
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