7.4 km | 00:44:56 | 06:02/km日期: 2016-10-03 05:16 - 平均心率: 139 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 6377 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
Pace: 08'52" / 07'18" / 05'58" / 05'49" / 05'23" / 05'09" / 03'51" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'49" (+04'55") | 1005 / 1005 | 163 / 69 |
| 2 | | 07'16" (+03'22") | 1002 / 2008 | 155 / 88 |
| 3 | | 05'58" (+02'04") | 1007 / 3015 | 149 / 112 |
| 4 | | 05'51" (+01'57") | 1006 / 4021 | 138 / 123 |
| 5 | | 05'17" (+01'23") | 1001 / 5023 | 143 / 131 |
| 6 | | 05'06" (+01'12") | 1006 / 6030 | 115 / 169 |
| 7 | | 03'54" | 1006 / 7036 | 118 / 215 |
| 8 | | 05'46" (+01'52") | 427 / 7463 | 105 / 164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
314.15 km 
亞瑟士 虎走-橘紅 累積 :
1079.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 07'18" | 00:16'10" |
| 3 | 05'58" | 00:22'08" |
| 4 | 05'49" | 00:27'57" |
| 5 | 05'23" | 00:33'20" |
| 6 | 05'09" | 00:38'29" |
| 7 | 03'51" | 00:42'20" |
| 7.4 | 06'04" | 00:44'56" |
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