6.4 km | 00:55:12 | 08:37/km日期: 2016-10-05 21:50 - 總爬升: 265 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 07'08" / 08'40" / 09'05" / 08'53" / 09'04" / 08'52" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'04" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'51" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+00'41") | 399 / 6399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 88.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 08'40" | 00:15'48" |
| 3 | 09'05" | 00:24'53" |
| 4 | 08'53" | 00:33'46" |
| 5 | 09'04" | 00:42'50" |
| 6 | 08'52" | 00:51'42" |
| 6.4 | 08'05" | 00:54'56" |
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