6.4 km | 00:30:47 | 04:50/km日期: 2024-10-28 19:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 91.6
Pace: 05'10" / 04'59" / 04'51" / 04'43" / 04'44" / 04'39" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 366 / 6366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
325.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'59" | 00:10'09" |
| 3 | 04'51" | 00:15'00" |
| 4 | 04'43" | 00:19'43" |
| 5 | 04'44" | 00:24'27" |
| 6 | 04'39" | 00:29'06" |
| 6.4 | 04'38" | 00:30'48" |
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