6.2 km | 02:33:24 | 24:45/km日期: 2024-10-28 16:39 - 平均心率: 82 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 34'39" / 27'37" / 18'36" / 28'53" / 18'45" / 16'48" / 41'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 34'39" (+17'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'36" (+10'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'36" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'52" (+12'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'45" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 41'17" (+24'30") | 196 / 6196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
460.00 km 
ASICS TARTHERZEAL TS 2-wide TJR274 累積 :
15428.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'39" | 00:34'39" |
| 2 | 27'37" | 01:02'16" |
| 3 | 18'36" | 01:20'52" |
| 4 | 28'53" | 01:49'45" |
| 5 | 18'45" | 02:08'30" |
| 6 | 16'48" | 02:25'18" |
| 6.2 | 41'19" | 02:33'25" |
留言 
展開計圈分析
