10.0 km | 01:01:02 | 06:07/km日期: 2016-10-05 07:37 - 平均心率: 113 - 卡路里: 922 Cal - 總步數: 11045 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'31" / 06'37" / 06'26" / 06'30" / 06'17" / 06'22" / 06'14" / 06'15" / 05'29" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+01'04") | 1001 / 1001 | 170 / 89 |
| 2 | | 06'36" (+01'10") | 1000 / 2002 | 181 / 83 |
| 3 | | 06'25" (+00'59") | 1001 / 3004 | 182 / 85 |
| 4 | | 06'27" (+01'01") | 1005 / 4009 | 182 / 84 |
| 5 | | 06'14" (+00'48") | 1005 / 5015 | 183 / 86 |
| 6 | | 06'21" (+00'55") | 1001 / 6016 | 183 / 85 |
| 7 | | 06'15" (+00'49") | 1004 / 7020 | 184 / 86 |
| 8 | | 06'13" (+00'47") | 1004 / 8024 | 176 / 91 |
| 9 | | 05'26" | 1003 / 9028 | 179 / 102 |
| 10 | | 04'26" | 971 / 9999 | 187 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 301.03 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'37" | 00:13'08" |
| 3 | 06'26" | 00:19'34" |
| 4 | 06'30" | 00:26'04" |
| 5 | 06'17" | 00:32'21" |
| 6 | 06'22" | 00:38'43" |
| 7 | 06'14" | 00:44'57" |
| 8 | 06'15" | 00:51'12" |
| 9 | 05'29" | 00:56'41" |
| 10.0 | 04'28" | 01:01'02" |
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