8.1 km | 00:54:22 | 06:42/km日期: 2024-10-29 21:07 - 平均心率: 142 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 82.2
Pace: 06'42" / 06'40" / 06'49" / 06'53" / 06'46" / 06'47" / 06'32" / 06'33" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'02") | 102 / 8102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'40" | 00:13'22" |
| 3 | 06'49" | 00:20'11" |
| 4 | 06'53" | 00:27'04" |
| 5 | 06'46" | 00:33'50" |
| 6 | 06'47" | 00:40'37" |
| 7 | 06'32" | 00:47'09" |
| 8 | 06'33" | 00:53'42" |
| 8.1 | 06'39" | 00:54'23" |
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