8.8 km | 01:00:36 | 06:51/km日期: 2016-10-08 05:40 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 08'05" / 08'25" / 07'44" / 07'25" / 05'49" / 06'02" / 06'09" / 06'25" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+02'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'55") | 834 / 8834 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
158.23 km 
亞瑟士 虎走練習款 累積 :
806.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'25" | 00:16'30" |
| 3 | 07'44" | 00:24'14" |
| 4 | 07'25" | 00:31'39" |
| 5 | 05'49" | 00:37'28" |
| 6 | 06'02" | 00:43'30" |
| 7 | 06'09" | 00:49'39" |
| 8 | 06'25" | 00:56'04" |
| 8.8 | 06'25" | 01:01'26" |
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