舞波比 2024/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

舞波比基隆
ID 783616

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5.0 km | 00:28:47 | 05:44/km

日期: 2024-10-31 14:57 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76

Pace: 05'42" / 05'31" / 05'47" / 05'56" / 05'50" / 05'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 83.22 km

Mizuno Inspire XX 累積 : 49.0 km

iPhone 上傳 | 4 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'31"	00:11'13"
3	05'47"	00:17'00"
4	05'56"	00:22'56"
5	05'50"	00:28'46"
5.0	04'06"	00:28'49"

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朋友動態

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