10.2 km | 01:03:50 | 06:17/km日期: 2024-10-31 15:20 - 平均心率: 132 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 92.2
Pace: 09'20" / 06'27" / 06'18" / 06'11" / 07'41" / 05'34" / 05'35" / 05'35" / 05'19" / 05'09" / 04'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
319.09 km 
Y拖 累積 :
1839.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 06'27" | 00:15'47" |
| 3 | 06'18" | 00:22'05" |
| 4 | 06'11" | 00:28'16" |
| 5 | 07'41" | 00:35'57" |
| 6 | 05'34" | 00:41'31" |
| 7 | 05'35" | 00:47'06" |
| 8 | 05'35" | 00:52'41" |
| 9 | 05'19" | 00:58'00" |
| 10 | 05'09" | 01:03'09" |
| 10.1 | 04'37" | 01:03'50" |
Gordon sung 說推
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