阿揆 2024/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

阿揆台中
ID 781575

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2.7 km | 00:21:05 | 07:52/km

日期: 2024-11-07 05:46 - 地點: 綠空廊道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 20°C - 濕度: 73.6

Pace: 06'51" / 07'36" / 08'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'49"

991 / 991

2

07'35"

(14'21")

07'35" (+00'46")

999 / 1991

3

06'02"

(20'23")

08'47" (+01'58")

685 / 2677

11月累積里程 : 69.30 km

Newbalance 橘黑色累積 : 327.9 km

Android - asus ASUS_I002D 上傳 | 3 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'36"	00:14'27"
2.7	08'45"	00:20'23"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41