6.0 km | 00:43:55 | 07:18/km日期: 2024-11-04 05:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 22°C - 濕度: 90.3
Pace: 07'12" / 08'28" / 07'06" / 07'34" / 08'30" / 08'00" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'59" (+03'59") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 243.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 08'28" | 00:15'40" |
| 3 | 07'06" | 00:22'46" |
| 4 | 07'34" | 00:30'20" |
| 5 | 08'30" | 00:38'50" |
| 6 | 08'00" | 00:46'50" |
| 6.0 | 12'12" | 00:46'56" |
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