jennifer.rwtw 2016/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

jennifer.rwtw 台中
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17.1 km | 01:53:16 | 06:38/km

日期: 2016-10-10 06:32 - 卡路里: 890 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 06'52" / 06'24" / 06'24" / 06'20" / 06'48" / 06'36" / 06'44" / 06'32" / 07'00" / 06'28" / 06'40" / 06'48" / 06'52" / 06'20" / 06'31" / 06'37" / 07'04" / 05'20" /

10月累積里程 : 122.40 km

GPX 上傳 | 8 years ago

講五德, 梁澤鈞和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'24"	00:13'16"
3	06'24"	00:19'40"
4	06'20"	00:26'00"
5	06'48"	00:32'48"
6	06'36"	00:39'24"
7	06'44"	00:46'08"
8	06'32"	00:52'40"
9	07'00"	00:59'40"
10	06'28"	01:06'08"
11	06'40"	01:12'48"
12	06'48"	01:19'36"
13	06'52"	01:26'28"
14	06'20"	01:32'48"
15	06'31"	01:39'19"
16	06'37"	01:45'56"
17	07'04"	01:53'00"
17.1	05'14"	01:53'16"

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