8.2 km | 00:50:05 | 06:06/km日期: 2016-10-10 21:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 07'07" / 06'17" / 06'25" / 06'19" / 05'32" / 05'48" / 05'52" / 06'29" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'31") | 211 / 8211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 180.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'17" | 00:13'24" |
| 3 | 06'25" | 00:19'49" |
| 4 | 06'19" | 00:26'08" |
| 5 | 05'32" | 00:31'40" |
| 6 | 05'48" | 00:37'28" |
| 7 | 05'52" | 00:43'20" |
| 8 | 06'29" | 00:49'49" |
| 8.2 | 06'00" | 00:51'05" |
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