5.0 km | 00:48:08 | 09:32/km日期: 2024-11-09 22:15 - 平均心率: 102 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.2
Pace: 12'28" / 11'32" / 09'16" / 09'27" / 05'12" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'28" (+07'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'31" (+06'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'16" (+04'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+04'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'11") | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 364.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'28" | 00:12'28" |
| 2 | 11'32" | 00:24'00" |
| 3 | 09'16" | 00:33'16" |
| 4 | 09'27" | 00:42'43" |
| 5 | 05'12" | 00:47'55" |
| 5.0 | 05'33" | 00:48'09" |
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