3.9 km | 00:41:35 | 10:36/km日期: 2024-11-09 06:00 - 平均心率: 112 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 22°C - 濕度: 96.9
Pace: 11'06" / 07'30" / 11'33" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'14" (+03'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'32" (+04'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'14" (+04'44") | 922 / 3922 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.03 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
810.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 07'30" | 00:18'36" |
| 3 | 11'33" | 00:30'09" |
| 3.9 | 12'14" | 00:41'27" |
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