Saha Lee 2013/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Saha Lee 新北市
ID 40287

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半馬 | 01:49:25 | 05:11/km | 第3半馬

2013第六屆世界無障礙慈善路跑

官方成績
日期	2013-09-22
成績	01:49:25
總名次	115 / -
分組名次	39 / -
平均速度	05:11/km

官方證書

Saha Lee

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:24'23")

00:24'23"

00:50'24"

10 km

(00:50'24")

00:26'01" (+01'38")

15 km

(01:17'04")

00:26'40" (+02'17")

00:54'22" (+03'58")

20 km

(01:44'46")

00:27'42" (+03'19")

Finish

(01:49:25)

日期: 2013-09-22 06:30 - 卡路里: 1462 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

新北市

Saha Lee

·

新北市

Saha Lee

·

新北市

Saha Lee

·

生平第一次在風雨中進行的半馬。涼涼的~跑起來真爽。

賽前宣言: 報名完成，加油!!

9月累積里程 : 165.18 km

SKECHERS GOrun 2 累積 : 197.5 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

tomney_chang, david 和其他 15 人說推

·

觀看另 2 則留言

Otto 改為恭禧風雨中順利完賽！

2013-09-22 10:40 ·

Saha Lee 風雨生信心

2013-09-22 13:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'40"	00:09'21"
3	04'59"	00:14'20"
4	05'02"	00:19'22"
5	05'01"	00:24'23"
6	05'06"	00:29'29"
7	04'59"	00:34'28"
8	05'15"	00:39'43"
9	05'17"	00:45'00"
10	05'24"	00:50'24"
11	05'02"	00:55'26"
12	05'18"	01:00'44"
13	05'18"	01:06'02"
14	05'24"	01:11'26"
15	05'38"	01:17'04"
16	05'40"	01:22'44"
17	05'30"	01:28'14"
18	05'44"	01:33'58"
19	05'15"	01:39'13"
20	05'33"	01:44'46"
20.9	06'22"	01:50'38"

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