8.6 km | 01:06:17 | 07:40/km日期: 2024-11-11 05:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 95.3
Pace: 07'42" / 07'25" / 07'30" / 09'02" / 08'20" / 06'29" / 08'01" / 06'12" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+02'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+01'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'48" (+02'36") | 635 / 8635 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
17.70 km 
USTINI UET1002 BGG 40 累積 :
58.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'25" | 00:15'07" |
| 3 | 07'30" | 00:22'37" |
| 4 | 09'02" | 00:31'39" |
| 5 | 08'20" | 00:39'59" |
| 6 | 06'29" | 00:46'28" |
| 7 | 08'01" | 00:54'29" |
| 8 | 06'12" | 01:00'41" |
| 8.6 | 08'48" | 01:06'17" |
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