嘉原 2013/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

嘉原台南
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5.1 km | 00:23:50 | 04:40/km

日期: 2013-09-20 18:09 - 地點: 萬丹河堤 - 天氣: 颱風前夕 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 04'59" / 04'51" / 04'31" / 04'34" / 04'22" / 04'00" /

奔馳！

9月累積里程 : 164.32 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

WLY, 高鈺琪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'51"	00:09'50"
3	04'31"	00:14'21"
4	04'34"	00:18'55"
5	04'22"	00:23'17"
5.1	04'50"	00:23'41"

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成績 : 01:07:05

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