6.0 km | 00:39:49 | 06:35/km日期: 2016-10-13 18:54 - 地點: 麥寮國小 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 5504 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 05'45" / 06'06" / 06'26" / 06'33" / 06'48" / 07'53" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'43" | 1005 / 1005 | 164 / 106 |
2 | | 06'05" (+00'22") | 1002 / 2008 | 169 / 96 |
3 | | 06'26" (+00'43") | 1007 / 3015 | 167 / 92 |
4 | | 06'27" (+00'44") | 1007 / 4023 | 164 / 94 |
5 | | 06'47" (+01'04") | 1002 / 5025 | 150 / 98 |
6 | | 07'50" (+02'07") | 1009 / 6035 | 42 / 300 |
7 | | 05'56" (+00'13") | 44 / 6080 | 45 / 374 |
10月累積里程 :
19.45 km puma 型號 累積 :
79.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'45" | 00:05'45" |
2 | 06'06" | 00:11'51" |
3 | 06'26" | 00:18'17" |
4 | 06'33" | 00:24'50" |
5 | 06'48" | 00:31'38" |
6 | 07'53" | 00:39'31" |
6.0 | 06'40" | 00:39'49" |