6.6 km | 00:37:43 | 05:44/km日期: 2024-11-24 16:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.3
Pace: 05'39" / 05'33" / 05'41" / 05'44" / 05'46" / 05'55" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'28") | 570 / 6570 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 33.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'33" | 00:11'12" |
| 3 | 05'41" | 00:16'53" |
| 4 | 05'44" | 00:22'37" |
| 5 | 05'46" | 00:28'23" |
| 6 | 05'55" | 00:34'18" |
| 6.6 | 06'01" | 00:37'44" |
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