5.1 km | 00:41:08 | 08:04/km日期: 2024-11-20 15:54 - 平均心率: 138 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.3
Pace: 08'47" / 08'44" / 07'59" / 07'32" / 07'23" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'15") | 96 / 5096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 149.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 08'44" | 00:17'31" |
| 3 | 07'59" | 00:25'30" |
| 4 | 07'32" | 00:33'02" |
| 5 | 07'23" | 00:40'25" |
| 5.1 | 07'47" | 00:41'10" |
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