Philip Wang 2016/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Wang 九龍
ID 18629

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13.6 km | 01:28:28 | 06:28/km

日期: 2016-10-16 15:34 - 卡路里: 874 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 51%

Pace: 05'46" / 05'58" / 06'17" / 06'37" / 06'24" / 06'30" / 06'26" / 06'19" / 06'45" / 06'55" / 06'31" / 06'30" / 06'36" / 07'34" /

10月累積里程 : 206.59 km

XT 上傳 | 8 years ago

Chung Nga Yan, Sundae 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'58"	00:11'44"
3	06'17"	00:18'01"
4	06'37"	00:24'38"
5	06'24"	00:31'02"
6	06'30"	00:37'32"
7	06'26"	00:43'58"
8	06'19"	00:50'17"
9	06'45"	00:57'02"
10	06'55"	01:03'57"
11	06'31"	01:10'28"
12	06'30"	01:16'58"
13	06'36"	01:23'34"
13.6	07'34"	01:28'28"

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