6.1 km | 00:43:49 | 07:12/km日期: 2024-11-25 05:43 - 平均心率: 125 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 91.1
Pace: 07'57" / 07'08" / 07'00" / 06'56" / 17'07" / 07'34" / 17'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'03" (+10'19") | 76 / 6076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
263.54 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'08" | 00:15'05" |
| 3 | 07'00" | 00:22'05" |
| 4 | 06'56" | 00:29'01" |
| 5 | 17'07" | 00:46'08" |
| 6 | 07'34" | 00:53'42" |
| 6.1 | 16'54" | 00:55'00" |
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