5.4 km | 00:23:56 | 04:25/km日期: 2024-11-26 18:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 69.4
Pace: 04'03" / 04'47" / 04'02" / 04'44" / 03'58" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'03" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'59" (+00'05") | 599 / 1599 |
| 3 | | 08'06" (+04'12") | 199 / 1798 |
| 4 | | 03'59" (+00'05") | 1000 / 2798 |
| 5 | | 04'01" (+00'07") | 602 / 3400 |
| 6 | | 07'53" (+03'59") | 201 / 3601 |
| 7 | | 03'54" | 1000 / 4601 |
| 8 | | 03'56" (+00'02") | 605 / 5207 |
| 9 | | 08'07" (+04'13") | 192 / 5399 |
| 10 | | 00'00" | 0 / 5399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
248.59 km 
愛迪達 pro3 櫻花粉 累積 :
470.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 04'47" | 00:08'50" |
| 3 | 04'02" | 00:12'52" |
| 4 | 04'44" | 00:17'36" |
| 5 | 03'58" | 00:21'34" |
| 5.4 | 05'55" | 00:23'56" |
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