6.1 km | 00:37:28 | 06:07/km日期: 2024-11-25 08:42 - 平均心率: 139 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 6226 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 91
Pace: 05'47" / 06'08" / 05'59" / 06'13" / 05'52" / 05'54" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" | 1001 / 1001 | 169 / 100 |
| 2 | | 06'17" (+00'25") | 1000 / 2002 | 163 / 96 |
| 3 | | 06'08" (+00'16") | 1002 / 3004 | 172 / 94 |
| 4 | | 06'19" (+00'27") | 1002 / 4006 | 157 / 100 |
| 5 | | 06'04" (+00'12") | 1001 / 5008 | 168 / 98 |
| 6 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 6008 | 165 / 99 |
| 7 | | 05'50" | 111 / 6119 | 172 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 155.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'08" | 00:11'55" |
| 3 | 05'59" | 00:17'54" |
| 4 | 06'13" | 00:24'07" |
| 5 | 05'52" | 00:29'59" |
| 6 | 05'54" | 00:35'53" |
| 6.1 | 13'09" | 00:37'28" |
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