肥肥 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

肥肥桃園
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6.2 km | 00:38:06 | 06:06/km

日期: 2016-10-18 17:45 - 地點: 桃園市立體育場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'28" / 06'08" / 06'11" / 06'10" / 06'13" / 05'49" / 04'51" /

舒緩拉筋慢慢跑...

10月累積里程 : 122.31 km

adidas duramo 7 累積 : 1115.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Jimmy Pan, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'08"	00:12'36"
3	06'11"	00:18'47"
4	06'10"	00:24'57"
5	06'13"	00:31'10"
6	05'49"	00:36'59"
6.2	04'50"	00:38'06"

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成績 : 01:07:05

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