10.2 km | 00:51:23 | 05:03/km日期: 2016-10-18 18:10 - 平均心率: 136 - 卡路里: 536 Cal - 總步數: 9208 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 05'34" / 05'23" / 05'19" / 05'10" / 05'07" / 05'03" / 04'46" / 04'50" / 04'38" / 04'30" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'55") | 2008 / 2008 | 177 / 102 |
| 2 | | 05'14" (+00'40") | 2003 / 4012 | 179 / 106 |
| 3 | | 05'05" (+00'31") | 2007 / 6020 | 179 / 109 |
| 4 | | 04'47" (+00'13") | 2005 / 8025 | 180 / 115 |
| 5 | | 04'34" | 2005 / 10030 | 180 / 121 |
| 6 | | 05'36" (+01'02") | 151 / 10182 | 171 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
309.56 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 3 累積 :
2573.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'23" | 00:10'57" |
| 3 | 05'19" | 00:16'16" |
| 4 | 05'10" | 00:21'26" |
| 5 | 05'07" | 00:26'33" |
| 6 | 05'03" | 00:31'36" |
| 7 | 04'46" | 00:36'22" |
| 8 | 04'50" | 00:41'12" |
| 9 | 04'38" | 00:45'50" |
| 10 | 04'30" | 00:50'20" |
| 10.2 | 06'55" | 00:51'23" |
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