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 |  半馬 | 02:46:39 | 07:53/km | 第18半馬
日期: 2024-12-01 06:30 - 總爬升: 405 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 15°C - 濕度: 92.1
 桃園lilliane  ·  留言 桃園lilliane  · 留言 桃園lilliane  · 留言 桃園lilliane  · 留言 桃園lilliane  · 留言 桃園lilliane  · 留言 桃園lilliane  · 留言 桃園lilliane  · 留言 桃園lilliane  · 留言 桃園lilliane  · 留言 桃園lilliane  · 留言 賽後評分: 補給完全沒有肉類，餐盒滿滿澱粉，量稀薄…\\n懷念楓半馬以前補給有雞有鴨，發雞腿便當蛋白，蛋白質滿滿的優質補給。\\n今年交通記取去年的教訓，沒有叫機車族停在大老遠，坐遲到的接駁車進來。\\n路線恢復傳統路線，有高有低，這樣比起來，我比較喜歡去年一路平坦的路線。\r\n毛巾與給一條長長薄薄吸水性差，不如給一條厚實而小，吸水性好的，實用性高\r\n我曾有一條2018年楓半馬的毛巾，就很好用，陪我渡過許多運動時光。 給 4 星 
12月累積里程 : 21.10 km  New Balance Fuell Cell REBEL V3(D寬楦) 黃/白底 累積 : 584.6 kmTCX 2.0 上傳 | 21 hours ago
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