3.2 km | 00:18:44 | 05:50/km日期: 2016-10-25 22:16 - 平均心率: 141 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 3199 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'06" / 06'04" / 05'24" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'43") | 1001 / 1001 | 169 / 96 |
| 2 | | 06'03" (+00'41") | 1001 / 2002 | 167 / 98 |
| 3 | | 05'22" | 1004 / 3007 | 176 / 105 |
| 4 | | 05'33" (+00'11") | 209 / 3217 | 168 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 206.02 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'04" | 00:12'10" |
| 3 | 05'24" | 00:17'34" |
| 3.2 | 05'33" | 00:18'44" |
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