TOM 2016/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

TOM 高雄
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TOM

10.2 km | 01:03:09 | 06:13/km

日期: 2016-06-03 18:22 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86%

Pace: 06'08" / 06'00" / 06'04" / 07'00" / 06'00" / 06'04" / 06'04" / 06'08" / 06'20" / 06'24" / 06'12" /

6月累積里程 : 26.21 km

adidas glide boost 累積 : 1505.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'00"	00:12'08"
3	06'04"	00:18'12"
4	07'00"	00:25'12"
5	06'00"	00:31'12"
6	06'04"	00:37'16"
7	06'04"	00:43'20"
8	06'08"	00:49'28"
9	06'20"	00:55'48"
10	06'24"	01:02'12"
10.2	06'10"	01:03'09"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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