8.8 km | 00:56:41 | 06:27/km日期: 2013-09-24 19:26 - 地點: 磺溪彩虹健康步道 - 平均心率: 150 - 卡路里: 817 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 05'13" / 05'37" / 06'21" / 05'37" / 06'25" / 06'30" / 06'50" / 07'47" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'08") | 797 / 797 |
| 2 | | 06'37" (+01'59") | 622 / 1419 |
| 3 | | 11'02" (+06'24") | 4 / 1423 |
| 4 | | 04'45" (+00'07") | 87 / 1511 |
| 5 | | 05'05" (+00'27") | 811 / 2322 |
| 6 | | 07'31" (+02'53") | 547 / 2869 |
| 7 | | 04'38" | 806 / 3676 |
| 8 | | 07'03" (+02'25") | 590 / 4266 |
| 9 | | 06'25" (+01'47") | 808 / 5075 |
| 10 | | 07'35" (+02'57") | 548 / 5623 |
| 11 | | 05'08" (+00'30") | 804 / 6428 |
| 12 | | 07'48" (+03'10") | 528 / 6957 |
| 13 | | 07'42" (+03'04") | 802 / 7759 |
| 14 | | 07'35" (+02'57") | 544 / 8304 |
| 15 | | 07'38" (+03'00") | 547 / 8851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
161.13 km 
PUMA Mobium Elite 累積 :
524.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'37" | 00:10'50" |
| 3 | 06'21" | 00:17'11" |
| 4 | 05'37" | 00:22'48" |
| 5 | 06'25" | 00:29'13" |
| 6 | 06'30" | 00:35'43" |
| 7 | 06'50" | 00:42'33" |
| 8 | 07'47" | 00:50'20" |
| 8.8 | 08'12" | 00:56'41" |
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