6.7 km | 00:47:48 | 07:05/km日期: 2016-10-30 09:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'47" / 06'14" / 08'57" / 06'35" / 07'00" / 07'02" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 08'13" (+01'32") | 1742 / 6742 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
169.14 km 
Mizuno CRUSADER 9 累積 :
1241.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'14" | 00:13'01" |
| 3 | 08'57" | 00:21'58" |
| 4 | 06'35" | 00:28'33" |
| 5 | 07'00" | 00:35'33" |
| 6 | 07'02" | 00:42'35" |
| 6.7 | 09'51" | 00:49'54" |
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