5.2 km | 00:47:48 | 09:08/km日期: 2016-11-25 21:43 - 平均心率: 139 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 08'45" / 09'33" / 08'20" / 08'52" / 10'35" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'33" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'34" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" | 226 / 5226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
5.23 km 
NB M3190SB1 累積 :
297.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 09'33" | 00:18'18" |
| 3 | 08'20" | 00:26'38" |
| 4 | 08'52" | 00:35'30" |
| 5 | 10'35" | 00:46'05" |
| 5.2 | 07'43" | 00:47'50" |
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