7.1 km | 00:50:03 | 07:03/km日期: 2016-11-01 20:20 - 平均心率: 138 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 06'47" / 07'45" / 07'06" / 07'10" / 07'04" / 07'02" / 06'44" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" | 93 / 7093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
85.49 km 
MIZUNO X10 累積 :
363.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'45" | 00:14'32" |
| 3 | 07'06" | 00:21'38" |
| 4 | 07'10" | 00:28'48" |
| 5 | 07'04" | 00:35'52" |
| 6 | 07'02" | 00:42'54" |
| 7 | 06'44" | 00:49'38" |
| 7.1 | 06'13" | 00:50'13" |
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