10.0 km | 00:58:46 | 05:52/km日期: 2016-11-02 20:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 05'41" / 13'18" / 06'36" / 06'22" / 06'19" / 07'18" / 06'36" / 05'09" / 04'44" / 04'33" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+02'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+02'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'33" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'09" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.14 km 
BROOKS PURECONNECT3 累積 :
578.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 13'18" | 00:18'59" |
| 3 | 06'36" | 00:25'35" |
| 4 | 06'22" | 00:31'57" |
| 5 | 06'19" | 00:38'16" |
| 6 | 07'18" | 00:45'34" |
| 7 | 06'36" | 00:52'10" |
| 8 | 05'09" | 00:57'19" |
| 9 | 04'44" | 01:02'03" |
| 10 | 04'33" | 01:06'36" |
| 10.0 | 04'25" | 01:06'39" |
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